• Взрослым: Эргопан (Ферропан, бальзам Витаминный+, Казанова и тд) + Фитолон Кламин (Ледипан) + Пробиопан • Подросткам и людям вспыльчивым, склонным к эмоциональным срывам: Аргопан + Фитолон Кламин + Лептоседин на ночь.
• Детям: Пантошка с йодом (Помогуша успокоительная, Пантошка с железом и тд)+ Бальзам «Витаминный +» + Бифидопан. Субъективная шкала для выявления депрессии Проверьте, нет ли депрессии у вас. Для этого, ответьте на вопрос: Изменилось ли по вашему мнению или мнению окружающих ваше поведение за последний месяц? Если да, то как? Сложите полученные баллы. Признаки депрессии Совсем нет В слабой степени Довольно сильно Очень сильно Снижение устойчивости к стрессу 0 1 2 3 Более агрессивное, направленное на внешние обстоятельства поведение, трудности с самообладанием 0 1 2 3 Чувство опустошенности 0 1 2 3 Синдром «перегорания» 0 1 2 3 Постоянная необъяснимая усталость 0 1 2 3 Раздражение, беспокойство, напряженность 0 1 2 3 Нерешительность в повседневных ситуациях 0 1 2 3 Нарушение сна: раннее пробуждение, засыпание с трудом, беспокойный сон, непреодолимая сонливость в дневное время 0 1 2 3 Нетерпение, беспокойство, чувство неловкости, особенно по утрам 0 1 2 3 Для снятия напряжения: злоупотребление алкоголем (или лекарствами), повышение активности, изнуряющая работа, усиленное занятие спортом, обильное или скудное питание 0 1 2 3 Будущее представляется в черном свете, мрачным, безнадёжным 0 1 2 3 Жалость к самому себе 0 1 2 3 Наблюдались ли ранее в семье: злоупотребление алкоголем, лекарствами или наркотиками, депрессии или суицидальное поведение, увлечение деятельностью, связанной с риском 0 1 2 3 • • 0-13 баллов: по всей вероятности, депрессии нет. • 14-26 баллов: начальные симптомы развивающейся депрессии. • 27-39 баллов: явная депрессия, следует обратиться к врачу.