Начался великий пост, который внашей стране с каждым годом соблюдает все больше людей. В этомвыпуске мы поговорим об особенностях и преимуществах применениякедровых продуктов в период поста, а также на фоне вегетарианскогопитания.
Питание во время поста предполагает отказ от животной пищи –основного источника белка в обычное время. Организм получаетвозможность очиститься и восстановиться. Однако люди, для которыхрастительная пища не является привычной основой питания, в периодпоста могут сталкиваться с рядом трудностей. Особенно если на времяпоста выпадает период физических или умственных нагрузок, стрессов,имеются недомогания в плане здоровья.
Значительно облегчить переход к постному питанию помогут продуктылинии «Кедровая сила». Употребление этих продуктов позволяетэффективно поддержать силы в то время, когда организм ослаблендолгими месяцами зимы.
«Кедровая сила» представляет собойприродный концентрированный «коктейль» из аминокислот, витаминов имикроэлементов. Являясь исключительно растительным продуктом, посвоей питательной ценности «Кедровая сила» сопоставима с мясом икрасной икрой. В одной столовой ложке «Кедровой силы» содержитсяпримерно столько же белка, сколько в трех горстях кедровых орехов.Три столовых ложки «Кедровой силы» соответствуют рекомендованнойсуточной потребности в белке для взрослого человека.
«Кедровая сила» удобна: ей можно подкрепиться в любой момент, незатрачивая время на приготовление еды. Если Вы работаете в офисе илиучреждении, возьмите с собой баночку «Кедровой силы», чтобыперекусывать с пользой, когда почувствуете голод и упадок сил.
Одним из преимуществ «Кедровой силы» является то, что она оченьхорошо насыщает. После нескольких ложек «Кедровой силы» с чаем, какправило, долго не хочется есть. Во время поста рекомендуем сочетатьупотребление «Кедровой силы» с легкими салатами из овощей, богатымиклетчаткой. В этом случае, овощное блюдо обеспечит основной объемпищи, а «Кедровая сила» придаст дополнительную сытность и обогатиттрапезу всеми необходимыми элементами питания. Салат илиотварные/запеченные овощи и «Кедровая сила» на десерт.
Еще один вариант применение «Кедровой силы» во время поста –добавление продукта в каши и блюда из бобовых. Ореховый вкус«Кедровой силы», как правило, прекрасно сочетается с любой кашей. Напорцию рекомендуем добавить 2-3ч.л. продукта. И конечно, добавлять«Кедровую силу» в горячие блюда лучше всего тогда, когда они ужеготовы.
Благодаря своей концентрированной форме, даже во время поста«Кедровая сила» применяется в небольшом количестве. Одна порция - 2-3ч.л. Хотя, если Вы много двигаетесь, занимаетесь спортом илиинтенсивным физическим трудом, то можно и больше. В любом случае,пользу от употребления продуктов «Кедровая сила» во время поста и привегетарианском питании трудно переоценить. Являясь источником 20-тиаминокислот и редких элементов питания, «Кедровая сила» не толькооказывает массу оздоровительных действий, но и позволяет сохранять хорошийжизненный тонус, лучше высыпаться и чувствовать себя максимальнокомфортно в любых обстоятельствах.